お弁当の写真がたまってるー(笑)
まあ、毎日作ってるからね～(^^ゞ
画像消化したら、今度は、毎朝アップしようかな～
今は、Ｆｂだけ毎朝アップしてるんだけど～こっちもそうしようかな～
と、独り言でした(^_^;)


パスタ、ミニトマト、パセリ
豚こまのピカタ、ピーマンの素揚げ
白菜カニカマサラダ
リンゴ
ゆかりご飯＋カツオ梅
お菓子

実は、これ２月頃のお弁当なので(^_^;)
リンゴとかふつーに入ってる(笑)
今、リンゴはないねぇ。

豚こまのピカタは簡単で冷めてもおいしい。
安いお肉で十分だし、バリエーションもある。
重宝な一品です。作り方はこちら→豚のピカタ







お好み卵→作り方
メンチカツ(市販)ミニトマト
スパイシーウィンナー
リンゴ
ご飯＋たらこ
お菓子


◆スパイシーウィンナー
ウィンナーに斜めの切り込みをたくさん入れる
フライパンに並べ中火でふたをして加熱
ウィンナーの油が出てきたら転がしながら
塩コショウで味付けする






卵焼き
ハンバーグ(冷食)水菜＋ミニトマト
キャベツと豚の炒め物
根菜の煮物
リンゴ
ご飯＋子持ち昆布
お菓子

キャベツの炒め物はよく作ります。
むかーーーーし、少女マンガで
キャベツだけの炒め物が出てきて
いたく感動して作ってみたのを覚えています。
恋愛モノだったのに、そこに興味もつって
昔から食いしん坊だった私です(爆)






卵焼き
水菜＋レタス＋ミニトマト
パスタ
シューマイ(冷食)
きんぴらごぼう
りんご
ゆかりご飯＋カツオ梅

このブログでも良く出てきますが
パスタ類、焼きそば、ビーフンなどは
一度に作って、冷凍しておきます。
お弁当用のおかずカップに小分けして
それをタッパーなどに並べ入れ、ふたを
して冷凍しておけばＯＫ！
入れるときは、市販のものと違い
一度熱くなるくらいまで加熱してから入れると
おいしく食べられます。





豚ピー照り焼き
お好み卵→作り方
いそべ風味の冷食
レタス＋ミニトマト
きんぴらごぼう
リンゴ
ご飯＋こうなご

◆豚ピー照り焼き
１　豚薄切り肉を広げ、タネをとり細く切った
　　ピーマンを端から巻いていく
２　油少々をひいたフライパンで焼く
３　照り焼きソース(市販)で味付けする

お弁当の調理には極力時間をかけない！
だから、お肉の下味もパスしてもＯＫ
と、勝手に思っている(笑)
味付けも、市販のソースなどを使うと楽です♪





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