オートミールって、オーツ麦の加工食品。

食物繊維のほか、栄養成分が豊富に含まれていて

美容やダイエットに向いているらしく

それで流行ったみたい。


仕事でオートミールを使ってみて

案外、不味くないんだなと思い（笑）

それ以来、使っているのですが、今回は、パンにしてみました♪


「オートミールについて」や「食べ比べ」はこちらのページを
良かったら参考にご覧ください。
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【2021年オートミールのおすすめ人気ランキング23選】





もちもちした生地のパンが焼き上がりました♪

水分も、オーツミルクを使ったのでいつもより甘みがあります。

冷めてももちもちなので、きっとオーツ麦の効果なのね。






材料

強力粉・・・220g

オートミール・・・30g

砂糖・・・大さじ1

塩・・・小さじ1／2

バター・・・10g

オーツミルク・・・180cc
※牛乳または水でもOK

ドライイースト・・・小さじ1


作り方


1.　パンケースに羽をセットし、ドライイースト以外の材料を入れる。

2.　ドライイーストはイースト投入場所へ入れる。

3.　焼き方
コース「ドライイースト」
メニュー「食パン」
レーズン「なし」(具を自動で入れところ)
焼き色「淡」

あとは、スタートスイッチポンです(^ ^)





食物繊維が豊富というのが良いよね。

オーツミルクは、私がよく行くツルヤさんでは
一種類しか見かけなくて・・
それが、いまいち美味しくなくて・・・^^;

カリフィアのオーツミルクの方が好き。というか、飲みやすい。


こういうものをチョイスする時
砂糖不使用なものがいいし
添加物とかも多少気になるわけだけれど
でも、やっぱりまずくちゃ結局飲まないから
美味しさって重要よ。

でも、私的にいまいちなオーツミルクもこうしてパンにしたら
めちゃ美味しく食べられました。


オートミール&オーツミルクのWオーツ麦
良かったら試してみて〜♪