毎日、お弁当を作っていると・・・
何を入れようかと悩むこともある（笑）

お弁当には連続で同じものを入れないように
ちょっとだけ気をつけている。

で、こうして並べてみると
実際、あまり同じものを入れていないってわかった（笑）
でも、市販品も利用しているのが
よーくわかる(*≧艸≦)

市販品も使いつつだから、毎日作れるのよね〜♪
そんなわけで・・・
一週間分まとめて備忘録的に☆




◆画像1枚目
卵焼き
カラフルピーマン炒め
グリーンサラダ
豚玉うま炒め
カジキの西京漬



◆画像2枚目
卵焼き
切り干し大根の煮付け
冷凍野菜の和風炒め
ウィンナーパルメザン

ウィンナーパルメザンの作り方
1.　ウィンナーは細かく斜めに切り目を入れる。
2.　フライパンにウィンナーと水少々を入れ蓋をして蒸し焼きにする。
3.　水がなくなったら蓋を取り、パルメザンチーズを加えて転がしながら水分がなくなるまで炒める。



◆画像3枚目
豚の角煮
味付け卵
茹でブロッコリー
豚バラ大葉味噌巻き

豚バラ大葉味噌巻きの作り方
1.　豚バラ肉を広げ、端に大葉をのせ、さらに味噌少々をのせて巻く。
2.　フライパンを熱し、1の巻き終わりを下にして並べる。
3.　ふたをして中火から弱火で焼く。










◆画像1枚目
卵焼き
肉野菜炒め
メンマ
かぼちゃの煮物



◆画像2枚目
卵焼き
煮物
鶏の漬け焼き
春雨サラダ



◆画像3枚目
お好み卵
イカ焼き
キノコのピリ辛炒め

お好み卵の作り方
1.　フライパンにサラダ油少々を入れ、卵を割り落とす。
2.　フライ返しの角で黄身に切り込みを入れる。
3.　白身が白くなったら、裏返してフライ返しで潰す。
4.　両面焼けたら、半分に折ったキッチンペーパーに取り出す。
5.　マヨネーズ、お好み焼きソース、鰹節をのせ、ペーパーごと半分に折りたたむ。
6.　粗熱がとれたら、ペーパーを開き半分に切る。