ほぼグルメライター　ぴあんのススメ

ダイエットってガマン・・ガマン・・の連続?!
う~ん。
そうゆう場面もあるには、あるね・・
だけど、ガマンのし過ぎはよくないね~

昔、ダイエットしすぎて肌がカサカサになったことがあるのです
油分がいけないって・・とにかくそれが先走っちゃって(笑)
確かに、油分取りすぎは禁物ですが
年齢によっては、ある程度の油分も必要です・・

あの時は、全身ガサガサで大変でした
そんな経験もふまえて・・ゆるゆるダイエットです(笑)
当然、今夜のブログ村までに痩せることはできませんでした・・ちゃんちゃん

今日のメニューは
グローバルココア、スクランブルエッグ、ウィンナー、レタス、野菜たっぷりみそ汁



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時々、ガンダムヲタと化していますが(^_^;)
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